1.红枣姜茶的最佳饮用时间是夏季的白天，晚上最好不要喝。早上醒来，把温水换成红枣姜茶，实际保健效果会更好。女性每天早上起来喝一杯红枣姜茶，对补充身体的血气有非常好的作用。如果坚持一段时间，会发现自己的皮肤越来越好，皮肤光亮有光泽。
2.每天早上起床给女性朋友喝一杯红枣姜茶，可以合理辅助女性经期调理，缓解经期疼痛。早上醒来，尤其是身体气血上升的时候，女性朋友可以在这个时候喝一杯红枣姜茶，可以合理的去除身体的寒意。
