单一运动有利于减肥吗 哪一种运动方式更有利于减肥蚂蚁3.3
单项运动对减肥有好处吗？蚂蚁庄园3月3日有了最新答案。这是3月3日在支付宝蚂蚁庄园的一个小课堂提问。答对的话可以获得180g的宝宝鸡饲料作为奖励。那么你知道蚂蚁庄园今天的正确答案是什么吗？接下来，我们就来了解一下3月3日蚂蚁庄园的正确答案吧！
单项运动对减肥有好处吗
1。以下哪种运动更有利于减肥
一、多样的运动
一个单一的动作
2。正确答案:多样的运动
3。答案分析
找到适合自己的运动方式，不要太强也不要太软。你要明白强度和身体的关系，找到适合自己的量，循序渐进，保证每次运动后，身体活动后不会太累。尤其是身体虚弱的人，不适合剧烈运动和剧烈运动。
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以上是3月3日的回答，边肖带来的《今日蚂蚁庄园》的回答。正确答案是多元化运动。对你有帮助吗？想知道蚂蚁庄园问题的答案，请别忘了关注手游！
