1.将80g黑豆放入较大的容器中，洗几次，然后倒入半碗清水中浸泡8-12小时。最好把它们盖起来避光，放在暗处。这期间需要换两次水。
2.这个小颗粒就是麦饭石内胆。想让豆芽长得粗，就得靠它给它们施压。
3.黑豆泡到肿，没有皱皮。可以把水倒掉，把泡好的豆子倒进豆芽缸里，尽量抹平。
4.把麦饭石内胆压在豆子上。
5.盖上盖子。放在阴凉处。
6.每天至少倒水两次。
7.罐体下端有排水孔，多余的水会从孔中排出，不用担心积水。
8.大约第二天就会发芽。
