肚子痛有什么办法可以简单地解决

难检字2022-08-30 6

肚子疼怎么办推荐几种有效的解决方法

1.如果你停下来，请举手。

2.通过腹部呼吸。

3.饭后推迟运动。

4.应避免的锻炼

5.学会放松

6.避免高脂肪食物。

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