1.吹风机软化法:可以用吹风机在脚趾的某个部位吹，吹十几分钟就停了。反复多次后，脚趾会变得温暖柔软，挤脚的问题也会得到缓解。
2.冷冻膨胀法:将装满水的自封袋放入靴子内，然后放入冰箱冷冻。冻好后拿出来，靴子会被撑松。
3、小物件隔离法:在脚跟处放一块小海绵或一小块泡沫，可以减轻脚趾被挤压的疼痛。
4.废报纸湿法:尖头高跟鞋挤脚趾可能是因为靴子的前尖衬件太硬，所以可以用废报纸把水软化。靴子的鞋尖不容易挤。
