1.下水前先试试水温。如果水太冷,就不要下水,以免刺激身体。
2.下水前观察游泳场所的环境。如果有危险警告,你不能在这里游泳。
3.另外,潜水前要确保这里的水深至少三米,水下没有杂草、岩石或其他障碍物。先用脚入水比较安全。
4.游泳前一定要做热身运动,这样才不会拉伤身体。喜欢游泳的朋友也要学习一些溺水急救的知识,这样在紧急情况下可以帮助别人。