金桔核能吃吗 金桔吃多了会上火吗?
1.金桔的核一般是不能吃的,吃的时候吐出来就好了。不过吃了也没关系。细胞核进入体内后,会进入肠道,直接排出体外。另外,金桔的果仁也有一定的药用价值,如果不介意吃的话,可以嚼碎了吃。
2.金桔吃多了会上火。因为金桔是温性食物,但是吃多了对身体不好。一般可以吃两三个金桔。金桔营养丰富,含水量高,含有维生素C、柠檬酸、葡萄糖等十余种营养成分。食用得当,能滋补身体,尤其适合慢性肝炎、高血压患者。吃金桔可以提高肝脏排毒,加速胆固醇转化,预防动脉硬化。适当食用可以增加食欲,但食用不当则无益。