五月病是什么梗

1.五月病，起源于日本。由于日本的新财年和新学年都在4月份开始，新人全力以赴工作或学习一个月，然后马上在4月底5月初度过为期一周的日本黄金周假期。休假后，原来的动力消失了，原来的目标却不能马上实现。由于理想的期望与现实的差距，以及人际关系没有达到预定的状态，出现了厌倦、疲劳的情绪问题。

2.在日本上班族中很常见。抑郁、焦虑、失去兴趣、精力不足、悲观、自我评价低等。，是五月病的常见症状，有时很难与一般的短期不良情绪区分开来。具有上述典型症状的患者很少见。很多患者只有其中一两种，严重程度因人而异。这里有一个简单的方法。如果上述不适在早上很严重，在下午或晚上部分缓解，那么你患五月病的可能性更大。

3.这就是五月病的节律变化，叫做重昼轻夜。1969年，May Disease首次作为一个条目出现在《现代术语基础知识》中。但在此之前已经在大学心理学的小圈子里广为流传，最早出现在日本战后出生的一代。目前五月天病已经延伸出多种类型的精神症状，多见于青少年。在我们国家，晕车这个词正从一个近乎可笑的称谓，逐渐成为一种真正的精神疾病。