舌头烫伤怎么办

因为加班，一直到晚上九点还没吃饭，终于下班了，就和同事一起去吃火锅，结果太饿了，直接往嘴巴里送，结果被烫到了，舌苔那里有好多红色的小痘痘，真的好痛。今天让我来和大家说一说舌头烫伤怎么办。