睡太久头痛怎么办
有时候睡多了会头疼，但是有的人就是没事就喜欢睡觉，所以我们有必要找一些方法来治疗睡多了头疼。
第一，睡太久引起的头痛，可以用冰袋冷敷治疗。把冰块放在冰袋里或者用毛巾包起来，敷在头痛的地方。头部冷却的血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息一下。如果条件允许，偏头痛发作时，不妨在黑暗安静的房间里休息一下。一般来说，只要睡半个小时，头痛就会减轻。
二、睡太久头痛可以按摩头部，是缓解偏头痛的有效方法。是太阳穴偏头痛按摩的重要穴位。可以用食指按压，用拳头从太阳穴到发际线轻轻来回旋转。
第三，睡得太久引起的头痛可以通过喝绿茶来缓解。绿茶中的物质对缓解偏头痛有效，可以适量饮用绿茶，克服剧烈头痛。
如果睡太久后头痛，尽量减少睡眠时间。参加一些户外活动，分散注意力。
