起床后口苦是什么原因
很多人，尤其是一些上班族或者白领，起床后都会口苦。造成这种现象的原因有很多。
第一，绝大多数人都有精神上的苦。造成这种现象的主要原因是来自工作或生活的压力，生活不规律，睡眠时间不足，缺乏良好的作息时间，缺乏锻炼。
二是口腔炎症，如牙龈炎、牙龈出血等，是口苦的常见原因。
三、胃热口苦食管炎、慢性胃炎，由于胃动力差、胆汁反流、烧心等症状，也可能引起口苦。如果饮食不当，肠胃功能就会不畅，吃进去的食物在肠胃里停留时间太长，容易导致湿热，从而产生苦味。吃太多辛辣食物也会造成苦味。
建议口苦的人在日常生活中多吃凉性食物，保持心态平和。
