气虚的症状有哪些
气虚的发生会严重干扰我们的日常生活和工作，导致精神萎靡，无法集中精力工作和学习。现在，我来说说气虚的症状。
症状一:气虚，通常表现为气短，尤其是稍大的动作或运动时间过长后，气喘不均匀，四肢无力等。而有些人，脸色苍白，汗流浃背，一副病怏怏的样子，仿佛一阵风就能把他们吹走。
症状:另一部分人群表现为胸闷、气短、食欲不振、失眠、健忘等。尤其是孩子，如果气虚，很容易尿床、感冒或造成身体发育不良。
症状:气虚者常感疲倦乏力，语言低沉，懒动不多，动则气短或气喘，面色苍白，头四肢浮肿，饮食不快，胃脘便溏，消化不良，多汗自汗，易受凉，脉弱，舌质淡，舌胖，舌上有齿痕，均为气虚之兆。
凡是气虚的人，都应该吃有补气作用的食物，以及容易消化的进补食物。
