女性养生有哪些禁忌 女性养生分别有哪些禁忌
1.忌外阴不洁:女性到了更年期，由于缺乏雌激素的支持，阴道黏膜的酸碱度发生变化，抵抗力会降低，容易出现阴险的炎症。所以要注意外阴清洁，防止感染，这对保持身心健康也是非常有益的。
2.避免精神紧张和情绪激动。
3.避免担心。
4.药物禁忌症:绝经前女性如果长期接受甲状腺素治疗，不仅会导致骨质疏松，还会增加晚年髋部骨折的风险。因此，使用甲状腺素时要谨慎，尤其是要控制用量不要过大。此外，对中枢神经系统有兴奋作用的药物也应禁忌。
5.避免产奶过多:年轻时如果产奶过多，容易消耗精血，导致肾阴虚，使更年期来得过早或持续过久，加重症状，导致衰老。
