夜里睡觉出汗是怎么回事
有的人晚上睡觉会出汗，让人浑身黏黏的，不舒服，但我不知道是怎么回事。最近做了一个调查，现在分享给大家。
一个原因:晚上睡觉出汗叫盗汗。盗汗多由甲亢、糖尿病、肺结核、肿瘤、高血压、低血糖、系统性红斑狼疮、心内膜炎等疾病，以及术后体虚、精神紧张、心理应激等因素引起。
原因二:也可能是因为阴阳失衡，膜不稳定。用龙胆泻肝汤或中成药龙胆泻肝丸(片)，多吃些滋补强壮的食物，如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、补血、桂圆等。，并有规律的生活。
原因:晚上睡觉出汗也可能是肾虚引起的。具体情况后期可以通过中医的检查来确诊。平时要调整饮食，少吃辣。
平时可以多吃新鲜水果蔬菜，保持好心情，适当运动，增加体力。
