如何判断要不要洗头

1.洗头本身不会造成脱发。脱发更多的是因为激素，内分泌，精神因素。如果洗头的时候感觉掉了很多头发，一般是因为自己的很多头发已经进入了“等着掉”的状态。只是时间问题。正常健康的头发不会只靠洗头的强度和刺激就掉头发。但是有一点要注意:不正确的洗头方法，比如洗发水刺激性过大，洗发水残留，指甲挠头皮等。在洗发过程中，当接触到温水时，毛鳞片会张开。虽然毛鳞片张开后可以自行闭合，但是频繁的洗头总会对毛鳞片造成一定的伤害。如果洗头方法不正确，这种伤害会更加明显。有些人洗完头后喜欢湿梳头发，湿睡，或者用吹风机吹干头发。这些极端的做法会加剧毛鳞片的损伤，自己的头发会逐渐变得暗淡、干燥、脆弱。

2.头皮屑在头皮角化过程中的正常代谢产物，时时刻刻随着皮肤代谢的进展不断脱落。正常情况下，当身体或皮肤功能异常时，头皮屑可明显增多。比如真菌感染，或者化学物质刺激头皮，缺乏维生素A等。可能都会导致头皮屑增多，但是头皮屑的多少和洗发水没有必然的关系。