养胃吃什么好
胃病在生活中很常见。现在人们越来越重视胃，在自己的饮食中也非常注重对胃的滋养。下面带大家看看吃什么养胃。
一方面，多吃消毒食品:夏季是疾病多发的季节，尤其是肠道疾病。多吃大蒜、洋葱、韭菜、大葱。这些食物也更健康。
第二个方面:多吃水果:既能补充水分，又能解暑，补充身体营养。但是最好选择温和食物。
第三个方面:防止暴饮暴食。吃凉性饮食，如苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋等。不要同时吃辛辣刺激的食物和喝酒。
我们应该非常注意养胃的饮食。同时，我们建议大家每餐都不要吃太多。最好吃些容易消化的东西。
