低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办
低密度脂蛋白是一种运输胆固醇的脂蛋白，所以两者往往同时升高，尤其是中老年人更容易患此类疾病，对人的健康影响很大。接下来，我会告诉你如果低密度脂蛋白胆固醇过高怎么办。
第一步:一般建议高血脂患者进行治疗。如果血脂略有升高，可以通过饮食改善来调节。如果增加较多，可以用药物治疗。常用药物为贝特类药物，具有降血脂、明显降低血清胆固醇、甘油三酯、升高高密度脂蛋白的作用。另外要用低盐低脂的清淡饮食，戒烟戒酒，适当的体育锻炼，良好的生活习惯和减肥来逐步纠正，然后1-3个月复查。
第二步:不要吃太多脂肪，尤其是含有大量饱和脂肪酸的东西，如肥肉、内脏和胆固醇高的食物，需要尽量减少。此外，还需要保持好心情，适当运动，减肥等。如果这些方法都不能让血脂恢复正常，你就不得不考虑使用药物了。
第三步:如果只是轻微升高，一般可以通过饮食调整获得满意的质量结果(饮食宜清淡，少吃肉类、动物内脏、蛋黄等。)和适量的运动，以及戒烟戒酒等生活方式的调整。如果你的胆固醇很高，你需要在医生的知识下应用相关的降脂药物，同时调整你的生活方式。
减少脂肪的摄入是控制高LDL胆固醇的基础，所以在饮食上要特别注意。
