绝经的正常年龄是多少
现在很多人都不知道女性正常的绝经年龄是多少。这个问题也需要引起重视。我专门做了一个调查,现在告诉你我的调查结果。
第一个:一般来说,在我们国家的农村,现在是46-47岁,而在城市,因为营养更好,可能会晚一点,50岁左右。一般正常的绝经年龄是这样的。
第二种:更年期也和遗传有关。比如我妈我姐绝经早,她也可能绝经早。如果她晚一点,她也可能晚一点,这也和遗传因素有关。
第三种:绝经年龄闭经是卵巢早衰的表现之一,卵巢早衰是指月经规律的女性已经有了自然周期。40岁以前,由于卵巢功能下降,出现持续性闭经和性器官萎缩。正常女性的卵巢功能在45岁到50岁左右才开始衰退。如果在40岁之前就有下降的迹象,医学上称之为卵巢早衰。这类女性常伴有闭经或月经量少等症状。
一定要多吃大豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,也可以多吃羊肉、乌鸡等肉制品。