怎么修复胃黏膜
胃酸对人体很重要，但是有时候早上醒来会觉得恶心，但是过量的胃酸对胃黏膜有损害，要引起重视。今天给大家分享一下如何修复胃黏膜。
首先:通过药物或者保健品直接治疗。以糯米为原料或功能性成分的健康食品。糯米含有淀粉酶、转化酶、尿囊素和蛋白质分解酶。中医认为糯米有养胃、消食、宽胸、止泻的功效。
其次:通过食补。保护胃黏膜的食物比“养”更重要，而不是“治”。适当的饮食和良好的饮食习惯是防治胃黏膜损伤的重要措施。应限制对胃黏膜有强烈刺激作用的饮食，利用饮食减少或增加胃酸分泌，调节胃功能。
最后:具有健脾益气养胃作用的中草药。常用的有健脾益气的山药、理气的砂仁、清热的栀子、消炎的山茶花等。其他猴头菇对胃黏膜有很好的保护作用。黄芪、党参和人参中的总皂苷具有抗菌、抗病毒和增强免疫的作用，对感染引起的胃粘膜损伤有效。
修复胃黏膜的时候一定要注意饮食，以免反复复发，伤害自己。
