什么食材抑制胃酸
很多人在生活中消化不良，吃了东西后胃里很长一段时间都不舒服。他们吃了什么样的食物影响胃酸分泌？我来和大家分享一下。
食物:新鲜的蔬菜和水果，如牛奶、血、酱油、菠菜、油菜和卷心菜。这些食物可以抑制胃酸的分泌，少吃含酸食物，如豆类、花生和脂肪类食物。
食物:多吃面食。面食可以中和胃酸，里面的碱也可以中和胃酸。牛奶、豆浆、粥等。能稀释胃酸，保护胃黏膜。
食物:不刺激肠胃的食物中富含蛋白质，如豆腐、白肉鱼、牛奶等。豆类也含有大量优秀的蛋白质，但不容易消化，需要再次煮熟后才能服用。
生活中肠胃不好的人，不要吃难消化的肉，多吃蔬菜。希望对大家有帮助。
