鼻子痒打喷嚏流鼻涕怎么治疗
痒、打喷嚏、流鼻涕是人很难受的一件事，会影响我们平时的生活质量。现在，我给大家介绍一下如何看待这些问题。
第一种方法:过敏性鼻炎症状较轻的人可以采用物理疗法缓解症状，症状较重或呼吸道阻塞的患者建议手术。过敏性鼻炎患者应远离过敏原，积极预防感冒，加强锻炼，提高免疫力。
第二种方法:饮食方面，尽量避免暴饮暴食生冷油腻的食物。如果明确是食物过敏原引起的过敏性鼻炎，一定要避免再吃。另外，忌吃生冷的鱼虾，戒烟戒酒，减少不良刺激。
第三种方法:日常生活中要定时保暖，尤其是季节变换的时候。衣服要合适，避免受凉等风寒空气体刺激对过敏性鼻炎患者增强体质非常重要。平时要注意锻炼身体。我们可以根据患者自身的体质、年龄、爱好选择不同的运动方式来增强体质，适应环境。如果能注意以上几点，就能在一定程度上缓解鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕的症状。
注意穿衣保暖，多吃温和的食物。多喝热水，多做运动，呼吸新鲜空空气，出门戴口罩。
