硬不起来了怎么办
有些男性朋友就是硬不起，让他们抬不起头，在老婆面前抬不起头。特别痛苦。我这里有一些解决方法，我就详细给大家讲讲。
第一，硬度通常伴随着肾虚。中成药六味地黄丸和金锁顾靖丸可以用来调节或滋养精气。平时要多吃具有补肾固精功能的食物，如牡蛎、核桃肉、栗子、甲鱼、蛤蜊、鸽子蛋、猪腰肉等。
二是硬不起来可能是阳痿引起的，所以平时多吃壮阳食物，如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。因为它含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子活力，提高性欲，起到壮阳作用。
第三，硬不起来。平时工作生活不要用冷的东西，包括衣食住行。可以吃桂附地黄丸，五子衍宗丸。按照疗程服用，平时多注意体育锻炼，会有助于缓解。
这些是解决问题的方法。平时多注意饮食。多吃春药的时候，禁止抽烟喝酒。
