很多人过着短暂的，及时行乐的生活，并把这句话作为自己的价值观。其实这句话也没错。人的一生基本上都伴随着很多不愉快的事情。不如让他们心态积极，活得自信快乐。佛教生活中有八种苦难，我们可以亲身经历，除了面对，我们没有办法逃避，但是我们可以选择以什么样的态度去面对，这对我们的成长和对世界的认识是有帮助的。下面给大家介绍下八大苦。让我们看一看。
佛说:人生八难:生、老、病、死、爱与分离、长久的怨恨、不求、不放。佛说:“人生是自己造的，世间万物都是自己变的。心不动，万物不动，心不变，万物不变。”佛说“坐行亦禅定，一花一世界，一叶一佛，春暖花开，秋叶落，无量般若自在，言语无声，动作自然。”
人生八苦是众生在六道轮回中所受的八种苦果，也是四谛的主要内容。
苦难:一个人第一次生下母亲的胎儿，冷风割着身体。出生后，老、病、死等磨难交织，身心备受迫害。
苦:人老了，脸色变得苍白，体力下降，肌肉松弛，牙齿变白，五官失常，言谈举止不如意，各种身心痛苦产生。
患病:全身有病，四大不和，精神不和，身心有病，或火烧身，或千针扎心，或千蚁啃骨。真的很痛苦。
苦难:生命变坏死亡，当你快死的时候，你的身体和内心承受着难以忍受的痛苦。
仇恨会是苦涩的:对家人和敌人的仇恨，仇恨的东西，不得不相遇和相聚，遭受他们的骚扰和威胁。
爱与苦:爱与情的分离，骨肉的分离，父子之间的事情，夫妻的南北，甚至大灾大难，对你将何去何从造成了巨大的痛苦。
不要怨天尤人:你想要的往往得不到满足。想要的越强，得不到的越多，痛苦越大。
五阴是炽烈的苦味:五阴是 乌云 五蕴即佛教所说的构成众生之体的五行 mdash mdash色(相当于物质)、情(感觉)、思(表象、知觉)、行(意志)、知(精神的总和)是五蕴，是人生所有痛苦的交汇点。人生所有的痛苦都归结于五蕴之苦，即欲望得不到满足而产生的痛苦。
八苦中，五阴旺苦既是其他苦的总根，也是一切苦的聚集地，即人生即苦，生存即苦。中国的禅宗认为，未来和过去不必在意。只有把握当下，活在当下，才能过得苦，才能永远快乐。
