睡不着吃什么药
失眠是一件很痛苦的事情。我躺在床上强迫自己睡觉，却一直睡不着。我觉得明天早睡的事情还是很多的。失眠就是在这种矛盾中煎熬。
方法一:药物治疗。药方:花生叶(干)50克。用法:每日1剂，水煎10分钟，取浓缩液200毫升，睡前温服。功效:服药3-5天，有效率89%。
方法:中药配方:桑白皮、陈皮、赤芍、桃仁各12克，柴胡、慕童、半夏、苏子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。用法:水煎服，每日两次，每次1剂。功效:用了六剂药，有效率达到100%。
方法三:安眠药。但是，这种话不推荐。毕竟对身体不好。如果你别无选择只能服用安眠药，你也应该按照医生建议的剂量服用。
如果怕晚上睡不着，睡前避免服用刺激性饮料，不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，注意改善睡眠环境等。，有助于降低你大脑的兴奋度。放轻松，试试叶琪肾安片、脑灵素等。
