落枕如何处理好
落枕是人们平日里经常遇到的情况。一般来说，人落枕后脖子会歪斜。所以，对于如何处理落枕的问题，可以参考以下的解决方法。
方法一:换枕头。枕头硬的原因很可能是你用的枕头太高了。很多人喜欢高枕的枕头。事实上，过高的枕头会造成颈部肌肉和关节的压迫，导致局部紧张和疲劳，最终导致颈部受伤。所以，如果你发现自己落枕了，先换个枕头吧。
方法二:热敷颈部。如果是风寒引起的颈痛，一般可以用热毛巾或专业热敷袋热敷颈部，以缓解颈部的僵硬和酸痛。而且热敷有助于血液循环，帮助你快速恢复！
方法三:拔罐。如果落枕严重，有明显的疼痛，建议你采取拔火罐治疗。如果疼痛还是不能缓解，也可以去医院做局部封闭。经过这样的治疗，一般情况2-3天就会恢复。
落枕的治疗方法，可以参考上面的。一般来说，落枕后要注意颈部的防寒。所以落枕的人出门一定要保暖。
