制首乌怎么吃
虽然何首乌。是何首乌的一种。，严格来说，何首乌。只是加工后的成品。我们很多人只知道何首乌可以食用，但真正知道何首乌怎么吃的人并不多。
一、何首乌防脱发茶。将何首乌粉100克放入保温瓶中，用开水浸泡半天，颜色为棕红色，即可饮用。用开水浸泡至茶色变淡，换上新品。饮用时，将姜片敷于患处，每日数次。
第二:首乌黑发酒。制首乌粉、熟地黄粉各30g，当归粉15g，用粮食酒1000ml浸泡，10 ~ 15天后开始饮用，每天约15 ~ 30ml，持续起效。
首乌茯苓白术饮。何首乌粉30克、茯苓粉11克、白术粉8克用温水送服。功效:滋养肌肤，滋养气血，乌发，使皮肤白里透红。
第三，何首乌煮鸡蛋。何首乌粉100克加适量水，鸡蛋2个，葱、姜、盐、料酒适量。用猛火煮，煨至鸡蛋熟透。取出鸡蛋用冷水浸泡，剥去蛋壳，放入锅中煮2 ~ 3分钟。每天吃一次鸡蛋，喝一次汤，最适合虚证患者。
其实何首乌的吃法有很多。只要我们吃得好，对身体会有很大的帮助。
