一紧张就脸红出汗怎么办
有些人一紧张就脸红出汗，严重影响了我们的一些工作。那么，这种情况我们该怎么办呢？我来跟你分析一下。
首先，从中医的角度来说，你的现象是肝火旺盛的现象。可以选择服用一些中药进行治疗，比如镇肝熄风颗粒。
其次，多吃凉性蔬菜和水果，如白菜、菠菜、韭菜、卷心菜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、南瓜、番茄、香蕉、苹果、梨、莲子、菠萝、甘蔗、西瓜等。
最后，禁止长时间待在高温环境中，少接触电脑和电视。气质:保持心情舒畅，不生气，不急躁，不烦躁，不疲倦。
如果脸红出汗，注意饮食。不要吃辛辣刺激性食物。尽量静坐，不要有太激烈的活动。
