甘蔗是凉性还是热性

1.甘蔗很酷。甘蔗是水果中唯一的茎生植物。因其香甜多汁、果肉香甜、含糖量高，被称为“糖水仓库”，大人小孩都很喜欢。

2.中医认为，甘蔗具有清热解毒、生津止渴、润肺干燥的功效。甘蔗的含水量约为84%，富含蔗糖、葡萄糖和果糖。它是制糖的极好原料，还含有多种维生素和矿物质。吃甘蔗不仅能解渴，还能提供营养，补充能量，缓解疲劳，适合低血糖患者食用。

3.甘蔗是一种粗纤维含量很高的水果，不仅可以润喉，保护咽喉，还可以多咀嚼甘蔗，相当于清洁口腔，从而起到保护牙齿的作用。可以称之为“口腔清洁剂”。俗话说“立冬吃甘蔗不会牙疼”。口臭和口腔炎患者不妨多嚼甘蔗。