面瘫伴有头痛怎么办
面瘫有时会引起头痛，非常痛苦，严重影响我们的生活。很多人不知道该怎么办。我这里有一些解决办法。现在我将告诉你关于他们的事情。
第一，伴有头痛的面瘫，通过耸耸肩沿着颅骨的疼痛肌肉，可以放松颈部肌肉，镇静神经系统。怎么做:站着或坐下，放松身体，然后吸气，伸展肩膀。肩膀尽量靠近耳朵，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。
其次，面瘫伴有头痛。我们可以用有节奏的呼吸来缓解自己。当我们感到压力时，我们体内的二氧化碳水平会上升。此时浅呼吸可以扩张头部血管，从而缓解疼痛。做法:用鼻子吸气时数到5，再用嘴呼气时数到5，重复10次。
第三，面瘫伴有头痛。我们可以用热水袋或者冰袋，放在额头或者任何疼痛的部位，缓解疼痛。冷敷或热敷是一个人的首选疗法。但如果选择冷敷，就要先用毛巾把冰袋包好，然后贴在痛处。
所以面瘫一定要及时治疗，以免引起头痛。同时要注意饮食，不要吃刺激性食物，不要抽烟喝酒。
