空腹血糖6.3行吗
的血糖指数是不固定的。有朋友空腹部时血糖6.3,不知道这个数值是否在正常范围内。最近对这个问题做了一些研究,下面分享给大家。
一、一般来说,正常空腹部血糖的正常范围是3.9-6.1,6.3有点高,但你不用担心,可能是你吃的食物含糖量高造成的,可以通过饮食调节。
第二,空腹部血糖6.3,不能确诊为糖尿病。他属于空腹部血糖受损,目前不需要药物治疗,可以通过饮食控制、运动、生活方式进行干预。
第三,空腹部血糖6.3,有点高。平时改善生活习惯,饭后运动,然后监测。如果吃了之后还是高,可以吃点糖苹果改善一下。
空如果腹部血糖高,就要合理饮食。注意,平时多注意。一旦发现不适,要及时去医院。