左旋肉碱有用吗
爱美之心人皆有之，市面上有很多减肥产品。其实像左旋肉碱这类的产品更受大家关注。接下来，我们来看看左旋肉碱到底有没有用，对减肥的效果如何。
左旋肉碱不是减肥药，主要作用是将脂肪输送到线粒体燃烧，是一种载体酶。想用这个东西减肥，一定要配合适当的运动，控制饮食。
左旋肉碱在服用后1-6小时内起效。这期间最好增加运动量，但睡前不需要，否则对睡眠质量影响很大。
市面上左旋肉碱假货很多，买的时候要选择纯度更高的左旋肉碱。而且国内很多左旋肉碱都是添加减肥药的。你要知道左旋肉碱只是减肥的催化剂。
以上就是左旋肉碱的用处介绍。左旋肉碱不是减肥药，而是催化剂。一旦运动，出汗非常明显，可以是平时的几倍。同时，国产左旋肉碱大多添加减肥药。
