来例假为什么腰酸呢
月经对于女性来说是一种正常的生理现象，但是很多女性在经期会出现腰酸背痛的症状。这是怎么回事？为什么来例假的时候腰酸背痛？原因如下。
一个原因:作为女性，腹痛、腰痛等症状通常出现在月经前后，称为痛经。痛经是由子宫内膜合成的前列腺素引起的子宫剧烈收缩引起的。如果是轻度的，不需要治疗。
原因二:月经经血是子宫内膜脱落造成的。在经前期，子宫内膜会脱落，导致腰腹不适。一般子宫后位的女性，在月经前子宫内膜脱落时，会出现腰腹部不适，所以可以在腰部热敷，缓解疼痛。
三个原因:月经期间，抵抗力下降，情绪容易波动，有的人会出现食欲不佳、腰酸乏力等症状。
月经期间，女性抵抗力会下降，情绪容易波动，出现食欲下降、腰酸乏力等症状。这个时候要多吃补血的食物，比如红枣、鸡肉等。
