Leidi.com乐天6月25日报道
最近新东方在东方选拔上下了很大功夫。
新东方创始人余对此回应称，目前东方选拔的爆发应该在好的方面做出努力。给予老百姓这么多的信任，我们会全力以赴更好地为他们服务。
“我对新东方人的要求很简单。首先是坚持做好人，做好事。如果你愿意做一个好人，做好事，即使遇到困难，也是幸运的。如果有赚钱的机会，抹掉良心，做没有底线的事情。你将是最终的受害者。无论是在教育领域，还是在东部农产品的评选，希望大家一直做好事，做好事。”
余说，大家都在说，新东方这次翻身了，余也翻身了。其实根本没有翻身这回事。新东方从来没有倒下过。只是新东方遇到了暂时的困难，精神从来没有丢过。
“从第一天开始，我们就在思考如何自救，如何开辟新的赛道，如何利用现有资源做力所能及的事情。没有倒、翻、毁、升的逆转。”
我不急着把工作室做大
新东方经常爆发一些网络现象，比如几年前的《释放自己》，就是由《沙漠骆驼》的曲调改编的。员工们载歌载舞，跳来跳去，极尽讽刺新东方之能事。
余说，他们表演的时候我就坐在下面。每个人都说这些人会被解雇。事实上，他给了他们几万美元的奖金。新东方有讽刺老板和公司的“优良”传统。
今年，它流行了两次。曾经，新东方捐赠课桌椅，最终有20多万套捐赠给了农村中小学，得到了广大网友和媒体的认可。
“东方精选又火了，完全出乎我们的意料。董老师的时候，我经常和他们一起播。过去六个月一直是这种风格。不知道为什么突然就火了，真的体会到了一个互联网病毒传播的疯狂。”
于还说，他并不急于把工作室做大。去年的第一个直播，就是由它主导的，用历史地图开始直播，只卖了几百万。董老师的这个短视频引爆了东方精选，是一个惊喜，也是一个猝不及防。原计划不是爆发式的，是渐进式的。
“当然，这种爆发在某种程度上是可以理解的。我们一直在努力，从未放弃。长期处于低迷状态，我们也在坚持。我告诉我的团队，我们的方向是正确的，所以我们应该慢慢来。我不着急。你急着做什么？给我足够的时间去发展，等待花开。在这方面，我的态度一直挺好的。”
每天走15000步
余还谈到了保持充沛精力和积极心态到60岁的秘诀，说这其实就是习惯的形成，而充沛精力的形成主要靠体育锻炼。
余的睡眠不是特别好。一周能有一天睡得很香就很棒了。其余的人都睡得很浅。有时候睡不着就干脆吃安眠药。有时候直播晚了，他们大脑兴奋，也会影响睡眠。
余说，一天大概要走15000步，坚持下来需要一点毅力。1000步是保持健康的常量。这15000步还包括在办公室跑步。
在余的住宅区有一个小篮球场。早上一次，晚上一次，可以在球场上打20分钟左右的篮球，拉伸全身。同时，我每周游泳一到两次。不幸的是，北京的游泳池现在不开放。余说，病好了以后，更容易把心态转为积极向上，否则身体会抑郁，灵魂也会抑郁。
“我一直认为身心是一体的，无论是从哲学还是医学意义上来说，把一个人的身心分开都是错误的。身心合一是一个人最健康的状态。心理健康，心理健康，会影响身体。不健康的身体会影响心理，所以我们需要身心健康。身体靠适当的运动来保持健康，心灵靠积极乐观的心态来保持健康。这是一种互利的关系。”
于指出，人的一生虽然短暂，但我们也有永恒。你可以用一生的时间写一本书，像曹雪芹的《红楼梦》；你可以用你的一生做一个水果，就像楚石坚一样。我们的一生，就是要找到值得自己去做的事情，并持之以恒地去完成它。岁月会流逝，生命会老去，但一个人的精神可以不老，一个人的梦想可以永存。这是我对自己的要求，叫做精神不老，永远有梦想。
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