1.糖尿病患者可以吃雪莲果。雪莲果富含维生素，含糖量也不算太高。患者可以适量服用，但每天吃雪莲果的量不要超过一个。对于糖尿病患者来说，谷类应该是他们饮食中的主要食物。
2.最好选择吸收慢的多糖主食，比如燕麦。其次，可以补充低甜度的水果，如柚子、青苹果等。也可以吃一些根类植物，比如土豆和一些富含膳食纤维的蔬菜。平时要鼓励患者多吃粗粮。在此基础上，如果血糖控制在正常范围，可以适量饮用含糖食物或咖啡，但尽量限制果汁、蜂蜜或含糖饮料。
