1.孕妇可以适量吃雪莲果，但不要吃太多。
2.雪莲果营养丰富，富含多种维生素和矿物质及微量元素。孕妇适当食用，可以增强孕妇的免疫力和抵抗力，同时可以促进孕妇对微量元素的吸收，有利于胎儿的生长发育。另外，适当吃一些雪莲果，可以清热去火，调理肠胃，预防孕期便秘，降低血压，控制血糖。如果孕妇血糖比较高，适当吃一点比较好。但是，雪莲果是寒性食物。如果孕妇肠胃不好，就要小心吃，不能吃太多。吃多了可能会胃寒，甚至拉肚子。
