增强记忆力的药物
增强记忆力的药物。中考考生忙于学业。父母都希望他提高记忆力,多拿分。能改善他记忆力的药物有哪些?我来说说增强记忆的药物。
首先,大脑功能很大程度上取决于你早餐吃什么。
大脑中有数万亿个神经细胞在不停地做着繁重的活动。饮食对大脑的正常运转起着非常重要的作用。
成人的大脑只占总重量的2%,却占了总能量的20%。如果给大脑供应低能量的食物,它就会运行不良;有了高能食物,它就能平稳高效地工作。
其次,有些健脑食品其实是很普通的,也不贵的东西。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼类、动物内脏(心、脑、肝、肾)、胡萝卜、谷类等。牛奶富含蛋白质、钙、维生素B1和大脑必需的氨基酸。牛奶中的钙最容易吸收。当你过度用脑或失眠时,一杯热牛奶会帮助你入睡。
最后一个鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模型,人体吸收率为99.7%。正常人一天一个鸡蛋就能满足需求。记忆力下降的人,每天吃5 ~ 6粒,能有效改善记忆力(不适合胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋,有利于记忆力发育;尤其是蛋黄,其中含有蛋黄、鸡蛋钙等脑细胞必需的营养物质,可以增强大脑活力。
增强记忆的药物,胡椒。维生素C的含量居蔬菜之首,胡萝卜素和维生素的含量也很丰富。辣椒中含有的辣椒素可以刺激味觉,增加食欲,促进大脑血液循环。“辣”味也是人体内刺激追求事业成功的激素,使人精力充沛,思维活跃。最好生吃。