四肢无力想睡觉是什么原因
朋友一给我打电话就问我最近四肢无力想睡觉是什么原因？这种情况看似是小情况，其实也是不容忽视的。下面给大家分享一下，你感觉身体虚弱，想睡觉的原因。
四肢无力只是一种症状。四肢无力的原因有很多，比如一些全身性疾病，心理问题等等。也可能是肝肾阴虚。如果身体偏瘦，脾胃也可能较弱。脾主四肢，脾胃虚弱会引起四肢无力，精神不振，甚至想睡觉。
很多疾病都会引起肢体无力，如肾虚、气血不足、血糖血压异常、钾钙低、颈椎病、脑供血不足等疾病。另外，如果没有休息好，可以经常熬夜，感觉体力不支，想睡觉。
四肢睡不着，其实是体内营养缺乏，导致身体没有足够的能量活动时，会感到非常疲劳。身体的自我保护会以睡眠的形式减少能量消耗。体内毒素太多，肝脏忙于解毒，无法释放能量空。人会疲劳乏力，容易入睡困倦。
万一四肢无力，要定时进食，吃易消化的食物，不要轻易暴饮暴食。避免吸烟、饮酒、浓茶、咖啡、刺激性食物、冷饮和碳酸饮料等。希望这篇文章能帮到你。
