鳕鱼肝油的功效与作用
不知道你们十几岁的时候有没有接触过鱼肝油。很多家长为了让孩子长大后更健康，买鱼肝油给孩子服用。下面我们来了解一下鱼肝油的功效和作用。
功能:有助于钙的吸收。因为鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，而这些维生素又能促进钙的吸收，所以对处于生长期的青少年或缺钙的普通人都有很好的作用，可以使骨骼更加强壮。
功能:增强免疫力。鱼肝油其实是老少皆宜的。他们适量服用后，还可以加快身体的新陈代谢，从而更新和升级他们的免疫系统，为你的身体设置一道坚固的防线。
作用:生活中很多人每天都要长时间接触电脑和手机，这肯定会产生很多对人体有严重危害的辐射。这时候就需要鱼肝油了。服用鱼肝油可以帮助人体抗辐射，抗癌，减少细胞病变效应。
鱼肝油的强大功效和作用是惊人的。适量服用鱼肝油确实对我们的身体有很大的作用。为了自己的健康，可以尝试服用鱼肝油。
