女人趴着睡的危害
记得高中的时候,同桌是个女同学。她每天中午都趴在桌子上睡,难受死了。那时候我还不知道这种睡姿会对女生造成什么伤害。那么女性趴着睡有哪些危害呢?女性趴着睡的危害是永久性的吗?
危害之一,面部变形,趴着睡,手臂和面部长期受压,会影响正常的血液循环和神经传导,使手臂和面部麻木,甚至酸痛。如果不注意,时间长了会变成局部神经麻痹或者面部变形。
第二,阻力减小。人入睡后,全身基础代谢减慢,体温调节功能也随之下降,导致机体抵抗力下降。全身的毛孔都处于张开状态。如果不注意保暖,醒来后往往会出现鼻塞、头晕等症状。
第三个危害是视力模糊。趴着睡首先影响消化系统。这是因为人体在饭后至少需要1个小时才能把食物放进胃里空。躺着容易造成胃部受压迫,增加蠕动负担,容易造成胃部胀气,降低胃消化食物的能力,从而影响人体营养的吸收。
只是上述女人趴着睡的一部分危害。趴着睡还会压迫内脏,导致内脏被挤压。同时,趴着睡也会对颈椎造成一定的伤害。