生长痛怎么办
前几天儿子睡觉总是很疼。后来查了资料才知道是成长的痛。但一开始，他不知道如何应对成长的痛苦。后来，他终于知道了。在这里，我将分享我对什么是成长的痛苦的经验。
“生长痛”是指儿童膝关节周围或小腿前侧的疼痛。这些部位没有外伤史，活动正常。局部组织无肿胀或压痛。检查后，排除了孩子患有其他疾病的可能性，即可以认为是“成长痛”。生长痛的发生多是因为儿童活动量比较大，长骨生长迅速，局部肌肉和肌腱的生长发育不协调，导致生理性疼痛的发生。
成长痛最大的特点就是几乎都发生在晚上。但是不要忽略了白天。白天，因为孩子活动量比较大，即使感觉不舒服，也可能因为注意力集中在其他事情上而察觉不到。当晚上身心放松，准备好好休息时，“痛”的症状会让孩子特别难受，甚至难以忍受。
医生通常根据孩子的症状和体检结果来诊断生长痛。在作出明确诊断之前，医生需要排除有类似症状的其他疾病，如不宁腿综合征(表现为双腿有不舒服的感觉，经常出现下肢不自主运动)。在极少数情况下，医生也可能会进行血液测试、x光或其他诊断测试，以找出您孩子腿部疼痛的原因。
成长的痛苦怎么办？没有证据表明孩子的成长是痛苦的。但跑、爬、跳等动作可能会对儿童的肌肉骨骼系统造成压力。所以，白天活动过度是晚上最容易疼痛的原因。
