打哈欠是怎么引起的

打哈欠的原因是什么

有的人一直打哈欠，让人感觉好像无精打采的。很多人不知道为什么。我最近做了一项研究，现在我想向你介绍一下。

一个原因:可能是过度疲劳造成的。平时要稳定情绪，充分休息，保证睡眠质量。可以口服阿胶浆等药物进行治疗。

原因二:另外，可能是血脂血粘度高引起的。日常生活中要注意。平时饮食要清淡。不要吃油腻的食物。

原因三:也可能是脑供血不足，脑缺氧引起的。一般中医可以用西比灵来调理和治疗这种情况。

注意饮食，不要吃辣，多喝水，多吃水果蔬菜，多注意休息，不要太累。