怎么摆脱原生家庭阴影

原生家庭是由自己和父母组成的家庭。出身家庭很大程度上决定了一个人的人生轨迹。如何波族出身？

首先，遇到问题，尽量不要找父母帮忙。一方面要培养独立解决问题的能力。另一方面，自身的问题可能是出身家庭的基因造成的。这时候求助父母可能会适得其反。非但不能有效解决问题，反而容易使问题恶化。如果你真的需要帮助，你可以找一个老师或者一个好朋友。对于父母来说，你可以在和他们沟通的时候和他们说，但是最好不要让他们建议。要学会独立，只有摆脱出身家庭的影响，才能开始独立的第一步。