去鸡皮肤最好的产品有哪些
很多女性朋友都被鸡皮困扰。鸡皮肤，也就是角化毛囊炎，就是胳膊和腿上的小红疙瘩，很讨厌。下面，我就给大家讲讲最好的去除鸡皮的产品。
第一，注意皮肤的清洁。每天至少洗脸三次，用温水彻底洗净。另外，经常洗澡对护肤也很有效果。注意饮食调节，避免过多食用高脂肪、含糖食物和葱、蒜、辣椒等辛辣调味品。多吃富含维生素B6、C和e的食物
第二:多喝水。美容大师们认为，睡前和洗澡前喝一杯水，可以让体内的细胞得到足够的水分，使皮肤更加细腻光滑。多吃水果、蔬菜、粗粮、豆制品，如苹果、胡萝卜、全麦面包、玉米、豆浆等。，并适当服用维生素AD丸。
第三，注意良好的皮肤卫生。不要随便用手抓、挠、挑，会引起毛孔周围组织水肿，长痘，毛囊炎，色素沉着。也可以通过正规医院的药物治疗或激光治疗，果酸换肤等方法治疗角化型毛囊炎。，可以在一定程度上改善这些“鸡皮疙瘩”的状况。
在去鸡皮的过程中，要均衡饮食，多吃蔬菜水果，多吃胡萝卜和含维生素A的动物肝脏，避免辛辣食物。
