舌头白苔厚是什么原因
舌苔厚白不一定是病，一般认为是上火所致。只要吃点降火的食物就能让它慢下来。在这里，我来介绍一些简单的降火方法。
方法一:草莓绿豆粥。将绿豆洗净放入清水中浸泡四个小时，将草莓洗净，糯米洗净与浸泡过的绿豆一起放入锅中，加入清水煮沸，然后关小火。将米豆煮沸，加入草莓和糖，煮一会儿。
方法二:苦瓜是降火良药。苦瓜洗净，切块，加点盐和香油，拌匀。也可将苦瓜切片泡茶或榨汁饮用，也可将新鲜芹菜叶用水煎服。两者都有清热作用。
方法:绿豆百合汤。绿豆和百合一起泡一个小时，然后放在锅里，加点水，煮到豆子烂了。绿豆可以改善色斑，清热解毒。百合能清热解毒，清心明目。
不吃辣，少抽烟少喝酒，不熬夜，尽量保持好心情。
