自发热内衣有效果吗

1.自热衣服是利用人体自身的热量来保暖，不能自动升温。目前市面上常见的发热内衣，基本都是利用人体释放的热量，再返回人体，最终达到保暖的效果。

2.服装中加入的一些材料在一定温度下发生相变，可以吸热或放热。如果相变过程中释放热量，穿着者会感到温暖。

3.但是相变的条件比较严格，相变范围比较窄。只有在相应的温度范围内，比如冷到一定程度或者热到一定程度，纤维才能发挥作用。而且持续时间比较短，只有10-20分钟，升高的温度不可能很高。一般能主动升温2℃到4℃。