晚上睡觉出虚汗怎么办
以前晚上睡觉一直出汗，早上起来没精打采，很累。我在搜索引擎上查了一下，晚上睡觉怎么办，按照网上的方法做就可以了。跟大家分享一下我晚上睡觉的时候怎么办？
首先，晚上睡觉出汗怎么办？我们可以用中药治疗。比如我们可以用太子参8-10g，红枣6枚，加一大碗水，烧开后，再用小火煎10分钟，当茶喝，每天一次。桃子的未成熟的干果被称为毕涛干，具有止盗汗和出汗的作用。这是相当有效的。
其次，晚上睡觉出汗怎么办:可以用金匮肾气丸、桂附地黄丸、贵由丸等方剂。平时要多吃羊肉、牛肉、鸡肝等富含脂类和蛋白质的食物。晚上睡觉前用热水浸泡手脚。
然后晚上睡觉出汗:中医上可以用肚脐疗法治疗盗汗，效果非常显著。盗汗患者要注意自我保养，加强体育锻炼，合理食疗调养。
要注意加强必要的体育锻炼，养成规律的生活习惯，注意劳逸结合。同时，在饮食方面，要找出对自身疾病和证候有利或有害的饮食规律，进行最适合自己的食疗和调养。
