阴虚怎么办
阴虚是中医常用术语。中医专家说，现代都市人大多是阴虚体质。所谓阴虚，主要是肝肾阴虚，即人的精血亏损。精血不足，自然阴虚。如果是阴虚体质怎么办？下面给大家介绍一下。
用药:可以用滋阴清热、滋补肝肾的，如女贞子、山茱萸、五味子、墨旱莲、麦冬、黄精、玉竹、枸杞。常用方剂有六味地黄丸、大补阴丸等。
精神康复:平时在工作中，在无原则的问题上要少和别人打架，以减少愤怒，少参加一些娱乐活动来决定输赢。去乡下适当的静修，远离城市的喧嚣。
饮食调养:阴虚者宜护阴降阳，宜淡、远肥、浓、燥；可以多吃些清淡的食物，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳制品、甘蔗、鱼类等。，并少吃葱、姜、蒜、韭菜、葱、辣椒等辛辣之品。
阴虚可诱发多种疾病，如高血压、冠心病、糖尿病、性功能障碍等。尤其是阴虚型冠心病患者，容易发展成气阴两虚型冠心病，加重病情。因此，早期治疗和调理至关重要。
