回奶的最好方法
有人说乳汁不能自然挤出，也有人说可以挤出来避免乳腺炎。你知道拿回牛奶的最好方法吗？接下来，我给大家分享一下我的经历:
首先，母乳喂养是指给孩子断奶，使乳房不分泌乳汁。回奶的方法主要有:取炒麦芽、开水，达到回奶的效果。回奶时，如果奶量少，产妇可以煮炒麦芽水回奶；如果产妇能每天给宝宝喂奶，如果奶水太多或者有乳腺疾病，可以服用慧乃堂进行母乳喂养。
其次，挤奶有两种方法:自然挤奶和人工挤奶。一般来说，因为母乳喂养10个月到1年而正常断奶的人，往往可以采用自然母乳喂养的方式；但对于因各种疾病或特殊原因在泌乳时间不足10个月时断奶的，往往采用人工回奶的方法，如用炒麦芽煮水等，以达到回奶的效果。另外，正常断奶时，如果奶水太多，自然挤奶效果不好，也可以采用人工挤奶。
最后可以用冷水毛巾敷在乳房上，缓解疼痛，帮助回奶。洗澡时注意不要用太烫的水清洗乳房，以减少乳房间逸出的血液。如果有明显的乳房胀痛症状，可以用吸奶器吸出一些乳汁。
知道了回奶的最佳方法，平时少吃肉，不喝汤，清淡饮食。乳房胀大过程中切记不要抱宝宝，以免触碰或按压。如果乳房肿胀严重，就少挤出一点，不要挤空，以免严重堵乳或发热。回奶前注意摸摸乳房，试试看里面有没有块状的奶块。如果有排就回去，免得以后留下祸根。
