1.你要知道，预防牙结石形成最简单有效的方法就是认真刷牙。但是，刷牙并不是全方位无死角的，一些隐蔽的地方还是很难清理干净。经常喝茶或咖啡的人容易在牙齿上留下黄色污垢，很难清除。
2.放几颗生花生在嘴里，嚼成糊状。不要吞下去。照常用花生糊当牙膏刷牙。按照这个方法，只需要几次，就能让你的牙齿洁白有光泽。
