睡觉手麻是怎么回事
有些人睡觉的时候会感觉手发麻，晚上睡不好觉，很大程度上影响了睡眠质量。我最近做了一项研究，现在我将与你分享这是怎么回事。
原因之一:很可能是神经系统疾病导致的手麻，局部供血不足。治疗主要是物理疗法，如针灸和按摩。
原因二:睡觉时出现手麻，很可能与睡觉姿势有关。睡觉时侧卧容易造成手麻，平时要多注意休息。
三个原因:睡觉手发麻的原因很多，如肩周炎、颈椎病，或上肢肌肉、肌腱、经络运行不畅，风湿、风寒、风湿、血粘、高血脂、糖尿病等。
平时要注意饮食，吃一些清淡的食物，不要吃辛辣的食物，做一些促进血液循环的运动。
